Les peurs

Zirkus Chnopf, photo F. Roth
Zirkus Chnopf, photo F. Roth

Les peurs, entre réalité et fantasme

Le mot « peur » fait peur. Il est difficile de reconnaître ce sentiment en soi.

La peur se réduit souvent à celle de l’agression alors que nous sommes aussi habités par :

  • la peur du jugement
  • de l’inconnu 
  • d’être rejeté  
  • de ne pas être aimé,

peurs moins visibles mais tout aussi handicapantes.

 

Porter un masque pour cacher sa peur

 

La peur crée des souffrances, mais aussi des violences et des malentendus dans les relations. Cela commence au moment où nous cherchons à cacher cette peur.

 

La technique principale (pour cacher sa peur) consiste 

 

  • à porter un masque, à jouer un rôle pour ne pas se montrer tel que l’on est.
  • La seconde consiste à se regrouper entre personnes « sympathiques », en clans d’affinités.

 

Les peurs cachent des besoins

 

Elles sont toujours liées à des besoins non satisfaits, qui sont en réalité fondamentaux pour l’être humain :

  • Besoin d’amour
  • De sécurité
  • De sens
  • De subsistance

 

Ben
Ben